Bienestar físico y
emocional para ti

YOGA FLOU

Nuestro programa online de Yoga, Meditación y Nutrición busca empoderar a nuestros clientes y elevar su autoestima, para que obtengan un control y dominio total de sus vidas.

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Apoyo personal

Obtén todos los beneficios de tener un entrenador personal que te enseñará sobre nutrición y el arte de dominar el yoga.

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Sesiones Virtuales

Hemos desarrollado una serie de videos tutoriales que lo ayudarán a convertirse en un buen yogui, comenzando desde lo básico.

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Salud Física y emocional

Este programa no solo le ayudará a entrenar su cuerpo, sino también a entrenar su mente para alcanzar la estabilidad de la salud.

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Apoyo personal

Un entrenador personal te enseñará sobre nutrición y el arte de dominar el yoga.

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Sesiones Virtuales

Sigue los videos tutoriales y conviértete en un buen yogui, comienza desde lo básico.

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Salud Física y emocional

Entrena tu cuerpo y tu mente para alcanzar la estabilidad de la salud.

Beneficios

Vence al insomnio

Mejora la calidad del sueño con nuestro programa de yoga que te ayuda a regular tu sistema nervioso dando paso a tu cuerpo a relajarse y producir melatonina que es la hormona del sueño.

Ponte saludable

Está comprobado que el yoga mejora la circulación sanguínea, la oxigenación y la eliminación de toxinas, lo que permite tonificar nuestros músculos.

Reduce el estrés y ansiedad

El yoga ayuda a liberar endorfinas, que funcionan como antidepresivos, mejorando el estado de ánimo, además, es capaz de reducir el ritmo cardíaco y presión sanguínea, controlando las situaciones de estrés.

Salud Física

Mejora tus hábitos respiratorios, flexibilidad muscular y otros aspectos físicos.

Salud Emocional

El yoga te ayuda a mantener la estabilidad de tus emociones.

Nutrición

Ofrecemos apoyo nutricional para ayudarlo a alcanzar un estilo de vida más saludable.

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Amelia Simpsons

Blogger / Nomad Traveler / Florida

Lo que tenemos para tí

Yoga

5 días de entrenamiento, 1 día de sesión en vivo y 1 día de descanso.

Plan nutricional, recetas diarias para desayunos, almuerzos y cenas.

Un entrenador personal llevará a cabo un seguimiento personal.

Pertenezca a una comunidad de personas como usted y obtenga un apoyo único

Parte de nuestro plan incluye ejercicio físico constante

Nuestros Planes

YOGA Y NUTRICIÓN

s/ 100
/ por mes

CLASES DE YOGA EN VÍDEOS

s/ 100
/ por mes

CLASES DE YOGA EN VIVO

s/ 100
/ por mes

SÓLO NUTRICIÓN

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/ por mes

YOGA EN VIVO INDIVIDUAL

s/ 100
/ por mes
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